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fk (CF)
Schöne Haut hat häufig viel mit der eigenen Lebensweise und mit der Verwendung der passenden Pflege zu tun. Auch die innere Ruhe und Gelassenheit wirken sich positiv auf den Hautzustand aus. Einige Menschen haben schon von Natur aus Glück, andere wiederum müssen regelmäßig ihre Haut pflegen, damit diese optisch gesund aussieht. Wie man trockene Haut im Winter optimal behandelt und welche Tipps für eine schöne Haut sonst noch zu beachten sind, erfahren Sie im folgenden Artikel.
Schöne Haut ist für viele nicht selbstverständlich, kann aber durch viel Schlaf, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung unterstützt werden. Auch äußerlich muss man für eine tolle Haut noch Feuchtigkeit in Form von Cremes zuführen. Umso älter man wird, desto reichhaltiger muss diese Creme auch mit Inhaltsstoffen und Feuchtigkeit versehen sein, da die Talgdrüsen etwa ab dem 30. Lebensjahr ihre Funktion deutlich verringern und die Haut nicht mehr ausreichend mit Fett versorgt wird. Rauchen verschlechtert ebenfalls sichtbar den Zustand der Haut und sollte auch aus weiteren gesundheitlichen Aspekten vermieden werden.
Zarte Haut und schöner Teint - auch im Herbst und Winter (Quelle: imago)
Gerade im Winter ist die Haut besonders stark beansprucht und benötigt eine extra Portion Pflege. Extreme Kälte und trockene Heizungsluft können im Winter schnell für eine trockene Haut mit Rötungen führen. Mit reichhaltigen Pflegecremes auf Haut und Lippen kann man diesem Problem aber sehr gut vorbeugen. Cremen Sie sich immer gut ein, bevor Sie bei großer Kälte das Haus verlassen. Ein UV-Schutz sollte besonders im Skiurlaub niemals fehlen, ist aber auch ganzjährig in der Tagescreme sehr zu empfehlen.
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