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mb (CF)
Nur die wenigsten Menschen kennen den Begriff der Schlafapnoe, doch fällt das umgangssprachliche Wort "Schnarchen", so ist klar, worum es sich handelt. Auch wenn das Schnarchen oftmals Gegenstand von Scherzen ist und meist nur für diejenigen als anstrengend gilt, die neben der schlafenden Person liegen müssen, kann eine Schlafapnoe erheblich die Gesundheit schädigen. Aus diesem Grund sollten Sie das Schnarchen auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen.
Eine Schlafapnoe bezeichnet in medizinischer Hinsicht den Versuch, während des Schlafs durch verengte Atemwege zu atmen. Das Geräusch, das hierbei verursacht wird, wird im Volksmund Schnarchen genannt, ist jedoch lediglich ein Symptom einer dahinterliegenden Störung der Gesundheit. Schlafapnoe kann sowohl einen Herzinfarkt wie einen Schlaganfall auslösen und führt zudem dazu, dass der eigene Schlaf deutlich unruhiger ausfällt.
Aus diesem Grund sollten Sie bei Schlafapnoe stets einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufsuchen und die Ursachen abklären lassen. Teilweise besteht die Behandlung lediglich in einem Nasenpflaster oder einer Klammer, und auch Nasensprays oder Schäume werden immer wieder gegen das Schnarchen angewendet. Da die Schlafapnoe vor allem dann auftritt, wenn Sie auf dem Rücken liegen, kann ein Drehen auf die Seite oftmals Wunder wirken. Wenn diese einfachen Mittel jedoch keine Abhilfe schaffen, so sind Maßnahmen bis hin zu einer Operation zu erwägen, denn eine Schlafapnoe ist genau genommen stets mit einer Aussetzung der Atmung verbunden und schadet somit stets Ihrer Gesundheit.
mb (CF)
