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lc (CF)
Krampfaderngehören zu den häufigeren Randerscheinungen einer Schwangerschaft. Leider können damit auch schmerzhafte Hämorrhoiden einhergehen. Die gute Nachricht: In der Regel verflüchtigt sich das Problem nach der Schwangerschaft von selber.
Ähnlich wie bei Krampfadern in den Beinen ist eine Veranlagung zu einer Bindegewebsschwäche ein wichtiger Indikator: Wer bereits vor der Schwangerschaft mit entsprechenden Problemen zu kämpfen hatte, wird tendenziell auch von Hämorrhoiden heimgesucht. Die Ursache für die unliebsame Erscheinung ist der Druck, den die wachsende Gebärmutter auf die umliegenden Venen ausübt. Der Rückfluss des Blutes in Richtung Herz wird dadurch erschwert. Helles Blut beim Stuhlgang, ständiger Juckreiz und Schmerzen gehören zu den ersten Vorboten.
Bei vielen Frauen erübrigt sich das Problem in den ersten Monaten nach der Schwangerschaft meistens von selber. Eine Verödung, der letzte Ausweg bei der schlimmsten Art von Hämorrhoiden, ist dementsprechend nur in Extremfällen und einem jahrlangen Leiden nötig. Beim erstmaligen Auftreten der Hämorrhoiden sollten Sie dennoch rein prophylaktisch Rücksprache mit Ihrem Hausarzt halten.
Genauso wie beim Blasendruck hilft das Beckenbodentraining im Rahmen der Schwangerschaftsgymnastik auch gegen Hämorrhoiden. Dabei muss die Muskulatur rund um den After gezielt trainiert werden. Viel Obst und Ballaststoffe und vor allem viel stilles Mineralwasser versprechen ebenfalls Linderung. Sollten die Schmerzen dennoch auftreten, können Sie sich beispielsweise auf einen Eisbeutel (in Handtuch umwickeln) draufsetzen. Beim Stuhlgang müssen Sie es schließlich gemächlich angehen lassen: Übermäßiges Pressen ist kontraproduktiv und kann richtig schmerzhaft sein. Nach dem Toilettengang ist der Analbereich gründlich zu reinigen, um Reizungen durch Bakterienbefall zu vermeiden.
lc (CF)
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