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Wer schwanger werden möchte, sollte sich darüber Gedanken machen, welches Körpergewicht er hat. Das mag sich vielleicht im ersten Moment etwas komisch anhören, tatsächlich kann das Gewicht aber Auswirkung auf die Fruchtbarkeit haben. Einseitige Essgewohnheiten bei Frauen und Männern führen häufig zu einem Nährstoffmangel, welcher sich durchaus negativ auswirken kann, wenn ein Baby geplant wird.
Pauschal kann man nicht sagen, mit welchem Körpergewicht man am leichtesten schwanger werden kann. Wer sich einseitig ernährt, an Nährstoffmangel leidet oder häufig extreme Diäten durchführt, nimmt erheblichen Einfluss darauf, wie fruchtbar sein Körper ist. Die Werbung macht es uns vor: Nur wer schlank ist, gilt als schön. Daher neigen viele Frauen zu Untergewicht, um den Idealen zu entsprechen. (Mit dem Ovolationstest den Eisprung berechnen)
Dies führt aber oft gleichzeitig dazu, dass die Hormondrüsen nicht mehr richtig funktionieren. Leidet man an Untergewicht, wird das Hormon GnRH in größerer Menge ausgeschüttet. Dadurch ist die Hirnanhangdrüse nicht mehr in der Lage, die Hormone LH und FSH in ausreichenden Mengen zu produzieren und zum richtigen Zeitpunkt auszuschütten. Die Folge ist dann eine Zyklusveränderung. Der Zyklus gerät teils vollkommen aus den Fugen, und im schlimmsten Fall kann sogar der Eisprung ausbleiben. (Behandlungsmethoden bei Unfruchtbarkeit)
Ein wachsender Fötus fühlt sich nur in einem gesunden Körper rundum wohl. Immerhin muss man während der Schwangerschaft das Baby optimal versorgen, damit es gesund heranwachsen kann. Dies heißt nun nicht, dass man dafür an Gewicht so zulegen muss, dass man an Übergewicht leidet. Auch bei übergewichtigen Frauen kann es zu Hormonstörungen kommen. Bei ihnen werden dann übermäßig viele männliche Hormone gebildet wie etwa Testosteron oder Dehydroepiandrosteron. (Schwangerschaft: Wissenswertes zum weiblichen Zyklus)
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